¿Pensamientos negativos pueden dañar su cerebro?

La alegría es tanto un precursor de su éxito como resultado.

La investigación está comenzando a revelar que el pensamiento positivo es mucho más que sólo ser feliz o mostrar una actitud optimista.  Los pensamientos positivos pueden realmente crear valor real en su vida y ayudarle a desarrollar las habilidades que va a durar mucho más tiempo que una sonrisa .

 Barbara Fredrickson  es investigador en psicología positiva en la Universidad de Carolina del Norte, y se  publicó un documento de hito que proporciona ideas sorprendentes sobre el pensamiento positivo y su impacto en sus habilidades. Su obra está entre las más referenciado y es sorprendentemente útil en la vida cotidiana.

Vamos a hablar sobre el descubrimiento de Fredrickson y lo que significa para usted …

¿Qué pensamientos negativos pueden hacer en su cerebro

Digamos que usted está caminando por el bosque y de repente un tigre aparece en la carretera.  Cuando esto sucede, el cerebro registra una emoción negativa – en este caso, el miedo.

Los investigadores han sabido por mucho tiempo que las emociones negativas programar su cerebro para hacer una acción concreta allí.  Cuando ese tigre se cruza en su camino, por ejemplo, que se corre.  El resto del mundo no importa.  ‘re se centró por completo en Tigre, el temor de que se crea lo que debe hacer para escapar de ella.

En otras palabras, las emociones negativas reducir su mente y limitar sus pensamientos.  En ese mismo momento, usted puede tener la opción de subir a un árbol, o agarrar un palo – pero su cerebro ignora todas estas opciones, ya que parecen irrelevantes cuando un tigre está de pie en frente de usted.

Este es un buen instinto si usted está tratando de salvar la vida y la integridad física, pero en nuestra sociedad moderna que no tiene que preocuparse de tropezar con los tigres del desierto.  El problema es que su cerebro está siendo programado para responder a las emociones negativas, Del mismo modo – para desactivar el mundo exterior y la limitación de las opciones que ve a su alrededor.

Por ejemplo, cuando estás en una pelea con alguien, su ira y la emoción le puede consumir hasta el punto donde no se puede pensar en otra cosa.  O, cuando usted está estresado con todo lo que tienes que hacer hoy, es posible que es difícil conseguir algo real, porque usted está paralizado debido al tamaño de su lista de tareas pendientes.  O bien, cuando te sientes mal por no hacer ejercicio o comer de forma saludable, todo lo que piensas es en lo poco vigor tendrá, ya que es perezoso, y no tiene como motivación.

En cada caso, su cerebro se cierra sobre el mundo exterior y se centra en las emociones negativas de miedo, la ira y el estrés -. Así como con el tigre  emociones negativas evitan que el cerebro para ver otras opciones y elecciones que surround.  Es su instinto de supervivencia.

Ahora, vamos a comparar esto con que las emociones positivas pueden hacer por su cerebro.  Aquí es donde Barbara Fredrickson vuelve a la historia.

¿Qué pensamientos positivos Hacer tu cerebro

Fredrickson probó el impacto de las emociones positivas en el cerebro mediante la creación de un pequeño experimento.  Durante esta experiencia, ella compartió sus sujetos de investigación en cinco grupos y cada grupo mostró diferentes fragmentos de películas.

Los dos primeros grupos creados clips de que las emociones positivas se muestran. El  Grupo 1 vio imágenes que crean sentimientos de alegría. El  Grupo 2 vio imágenes que crean sentimientos de alegría.

Grupo 3 fue el grupo control.  vieron las imágenes que eran neutrales y producen ninguna emoción significativa.

Los dos últimos grupos han creado los clips que las emociones negativas se muestran. El Grupo 4 vio imágenes que crean sentimientos de miedo. El  Grupo 5 vio imágenes que crean sentimientos de ira.

Luego se le pidió a cada participante que imaginarse en una situación donde surgen sentimientos similares y escriben lo que ellos harían. El c ada participante se le entregó una hoja de papel con 20 líneas en blanco, que comenzó con la frase: “me gustaría …”

Los participantes que vieron las imágenes de miedo y la ira registraron el menor número de respuestas. Mientras tanto, los participantes que vieron las imágenes de alegría y satisfacción, observó un número significativamente mayor de las acciones que tomarían, incluso en comparación con el grupo neutral .

En otras palabras, cuando usted está experimentando emociones positivas como la alegría, la alegría y el amor, se verá más oportunidades en su vida.  Estos resultados fueron los primeros que sugirieron que las emociones positivas amplían su sentido de las posibilidades y abrir su mente a más opciones.

Pero eso fue sólo el comienzo.  realmente interesantes El impacto del pensamiento positivo que sucede después …

A medida que el pensamiento positivo se basa su sistema de la habilidad

Los beneficios de las emociones positivas no se detienen después de unos minutos.  En realidad, el mayor beneficio es las emociones positivas proporcionan una mayor capacidad de desarrollar habilidades y desarrollar recursos para su uso posterior en la vida.

Vamos a considerar un ejemplo del mundo real.

Un niño ejecuta al aire libre balanceándose en las ramas de los árboles y jugar con sus amigos, se desarrolla la capacidad de moverse (destrezas físicas) deportivamente, la posibilidad de jugar con los demás y comunicarse con el personal (habilidades sociales), y potencial para explorar y examinar el mundo que les rodea (habilidades creativas).  Por consiguiente, las emociones positivas del juego y la alegría conduce al niño a desarrollar habilidades que son útiles y valiosas en la vida cotidiana.

Estas habilidades le durará mucho más tiempo que las emociones que se iniciaron.  Años más tarde, destreza atlética puede evolucionar a una beca como un atleta de la universidad o de la comunicación habilidades pueden florecer en un trabajo como gerente de negocios.  Felicidad que promovió la exploración y creación de nuevas habilidades ha sido durante mucho tiempo, pero las habilidades todavía están vivos.

Fredrickson se refiere a esto como la  teoría de la “ampliación y construcción”  , porque las emociones positivas amplían su sentido de las posibilidades y abre tu mente, que a su vez le permite crear nuevas competencias y recursos que pueden aportar valor en otras áreas de su vida.

Como se señaló anteriormente, las emociones negativas hacen lo contrario.  ¿Por qué?  Porque el desarrollo de habilidades para el uso futuro es irrelevante cuando existe un peligro inmediato o una amenaza (como el tigre en el camino).

Toda esta investigación se plantea la pregunta más importante de todas: si el pensamiento positivo es tan útil para el desarrollo de habilidades valiosas, cómo puede llegar a ser realmente bueno?

¿Cómo aumentar el pensamiento positivo en su vida

¿Qué puedes hacer para aumentar las emociones positivas y tomar ventaja de la teoría de la “ampliación y construcción” en su vida?

Bueno, cualquier cosa que despierta sentimientos de alegría, la alegría y el amor hace la diferencia real. Usted probablemente sabe lo que son las cosas que funcionan bien para usted.  Tal vez la guitarra.  Tal vez pasar tiempo con una persona en particular.  Tal tallar pequeños gnomos de jardín de madera.

Dicho esto, aquí hay tres ideas para que usted considere …

Meditación 1.  -  Un estudio reciente realizado por Fredrickson  y sus colegas encontraron que las personas que meditan exposición diaria emociones más positivas que las que no lo hacen.  Como era de esperar, las personas que meditaron también construyeron valiosas habilidades a largo plazo.  Por ejemplo, tres meses después de el experimento, las personas que meditaron diario continuó mostrando un aumento del valor, propósito en la vida y el apoyo social.

Escritura 2.  - Este estudio, publicado en el  Journal of Research in Personality  ,  examinó a un grupo de 90 estudiantes de licenciatura  , que se dividieron en dos grupos.  El primer grupo escribió sobre una experiencia intensamente positiva cada día durante tres días consecutivos.  Segunda grupo escribió sobre un tema de control.

Tres meses más tarde, los estudiantes que escribieron sobre experiencias positivas tenían niveles de humor evoluas, menos visitas al centro de salud, y tenían menos enfermedad.

3 Diversión  -. Programar tiempo para la relajación en su vida  Programamos reuniones Nosotros, llamadas de conferencia, eventos semanales, y otras responsabilidades en nuestros horarios diarios … ¿por qué no programar tiempo para jugar?

Date permiso para sonreír y disfrutar de los beneficios de las emociones positivas.  Programe tiempo para el juego y la aventura para que experimente la alegría y la alegría, y explorar y construir nuevos conocimientos.

Éxito vs felicidad (que es lo primero?)

. No hay duda de que la felicidad es el resultado de la conquista  Ganar un campeonato, conseguir un mejor trabajo, encontrar a alguien que amas -. estas cosas van a traer alegría y felicidad a su vida  , pero a menudo, erróneamente suponer que significa que la felicidad siempre sigue el éxito.

¿Cuántas veces has pensado,  “Si yo fuera ___, entonces yo sería feliz.”

O,  “Cuando lo consigo ___, estaré satisfecho.”

Soy culpable de posponer la felicidad para alcanzar alguna meta arbitraria.  Pero como la teoría de la prueba Fredrickson, la felicidad es esencial para desarrollar habilidades que permitan el éxito.

En otras palabras, la alegría es tanto un precursor para su éxito como un resultado.

De hecho, los investigadores a menudo han notado un efecto acumulativo o “espiral ascendente” que se produce con la gente feliz.  son felices y luego desarrollar nuevas habilidades, y estas habilidades conducir a un nuevo éxito, dando lugar a una mayor felicidad, y el proceso se repite.

Dónde Ir desde Aquí

El pensamiento positivo no es sólo un estado de bienestar.  Sí, es genial para simplemente “ser feliz”, pero estos momentos de felicidad son también clave para abrir su mente y desarrollar las habilidades necesarias para llegar a ser tan valioso en otras áreas de su vida.

Encontrar maneras de construir la felicidad y las emociones positivas en su vida – ya sea a través de la meditación, la escritura, jugar al baloncesto, o cualquier otra cosa – ofrece algo más que una reducción momentánea de la tensión y algunas sonrisas.

Los períodos de emoción positiva y la explotación sin obstáculos cuando ves las posibilidades de cómo sus experiencias pasadas caben más tarde en la vida, cuando se empieza a desarrollar habilidades que florecen más tarde en talentos útiles y cuando despierten el deseo de una mayor exploración y la aventura.

En pocas palabras: En busca de diversión y aventura.  Su cerebro se encargará del resto.

Texto basado en James Clear

Los diez coches más lindos que se ha hecho

Photo Credit: Brian GaidP


Los diez coches más lindos jamás se ha hechoSEXPANDIR

10.) Fiat JollyP

Todo el mundo sabe la súper lindo original de Fiat 500, pero no había una versión aún más lindo, el Jolly. Construido para vagos de la playa de clima caliente, es como hicieron los asientos de cestas de picnic. Queremos una llena de cachorros.P

Sugerido por: _Mécanicien , Crédito Foto: Tiago PereiraP


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9.) Austin-Healey SpriteP

El ‘Frogeye’ Sprite tiene una de las caras más felices de todos Motordom, pero lo difícil de ver en las fotos es lo pequeño son estas cosas. Usted puede casi meterlos en el bolsillo.P

Sugerido por: Ultrasuedecushion , Crédito Foto: Austin-Healey/Alden JewellP


Los diez coches más lindos jamás se ha hecho

8.) Peel P50P

Menor aún es el coche más pequeño del mundo, el Peel P50. Usted puede manejar estas cosas a la derecha en los edificios de oficinas son tan pequeños. Y mira sus pequeñas ruedas delanteras, que sobresalía como un Dachshund enojado!P

Sugerido por: formulka , Photo Credit: Top GearP


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7). Autobianchi Bianchina / Nissan FigaroP

El Autobianchi Bianchina tomó las bases de los Fiat 500 y los hizo aún más linda. Me duele mirar por mucho tiempo porque mi cerebro comienza a derretirse. A-la viva imagen de los años 60 fue el Bianchina muy retro Nissan Figaro de los años 90, lo que también hace que mi corazón llora de alegría.P

Sugerido por: Patrick Frawley y Jason Macierowski , Foto: The Pink Panther / NissanP


Los diez coches más lindos jamás se ha hechoSEXPANDIR

6.) Geely PandaP

El premio al coche más guapo de la producción hoy en día va al Geely Panda porque santo basura parece un panda y quiero darle de comer bambú y leer cuentos antes de dormir.P

Sugerido por: tracción incorrecto y Superkiwizorro , Photo Credit: GeelyP

Mas en http://jalopnik.com/5979512/the-ten-cutest-cars-ever-made

10 famosos y hermosos gatos en internet

10 famosos gatos

Maru

Maru (まる, Japonés: círculo o redondo; nacido el 24 de mayo de 2007) es un Scottish Fold masculino. Él ha estado divirtiendo fans con sus payasadas YouTube durante años. A partir de abril de 2013, los vídeos con Maru han sido vistos más de 200 millones de veces. De caer en cajas de papel para ocultarse en los cubos de basura, Maru ha hecho todo. clic para ver más fotos de Maru

Maru
Maru
Maru
Maru

Gato gruñón

Gat (nacido el 4 de abril de 2012), cuyo nombre real Tardar Sauce, es una gata y la celebridad de Internet conocido por su expresión facial de mal humor. Su dueño Tabatha Bundesen dice que su cara permanentemente malhumorado aspecto se debe a la felina enanismo. Ella saltó a la fama en Internet en el año 2013 después de que su imagen le fue subido en Reddit. Haga clic para ver más fotos de Grumpy Cat

Gato gruñón
Gato gruñón
Gato gruñón
Gato gruñón

Snoopy el Gato

Snoopy el Gato (大肥猫宝儿) es uno de los gatos más populares en el mundo, especialmente en China. Ella es un gato de pelo corto exótico con un maestro encantador que toma fotos de ella todos los días. Como puedes ver, ella es una muy gordito y abrazable. Ella tiene un par de muy, muy grandes los ojos. Haga clic para ver más fotos de Snoopy el Gato

Snoopy
Snoopy
Snoopy
Snoopy

Lil Bub

Lil Bub (nacido el 21 de junio de 2011) es un gato americano y celebridad de Internet conocido por su aparición “perma-kitten”. Sus fotos fueron publicadas primero en Tumblr luego se quitó después de ser ofrecido en el sitio web de noticias sociales reddit. Ella nació con varias mutaciones genéticas que representa para ella la lengua se pegue a cabo de forma permanente. Ella también fue diagnosticado con una enfermedad ósea rara, osteopetrosis. Su aspecto lindo incluso causó un ventilador para comentar que “Lil Bub es un ángel enviado por el Cielo”. Haga clic para ver más fotos de Lil Bub

Lil Bub
Lil Bub
Lil Bub

Coronel Meow

Coronel Meow primero encontró la fama en 2012 y desde entonces ha ganado cientos de miles de fans (o secuaces, como él los llama) en las redes sociales. Cuando la noticia de la enfermedad del coronel extendió en línea, sus fans de la variedad tanto en el ser humano y el gato se apresuraron a mostrar su apoyo. Hace poco consiguió un lugar en el Guinness World Records por ser el gato con el pelo más largo de nueve pulgadas. Haga clic para ver más fotos de Coronel

Coronel Meow
Coronel Meow
Coronel Meow
Coronel Meow

Tonel


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Los CEOs más hermosos del planeta

# 50 Julie Smolyansky

Empresa:  Lifeway Alimentos

Edad:  38

Cuando era niño, Smolyansky sirvió como sus padres “conejillo de indias”, degustación de nuevos sabores de yogur kéfir de su empresa. A los 27 años, se convirtió en el CEO más joven hembra de una empresa que cotiza en bolsa.

Además de dirigir una gran compañía, la reina lácteos certificada también corre maratones y una organización sin fines de lucro llamada 400k prueba , que tiene como objetivo resolver el atraso de 400.000 kits de violación sin analizar en los EE.UU. y acabar con la violencia contra las mujeres.

# 49 Stephan Winkelmann

# 49 Stephan Winkelmann

REUTERS / Alessandro Garofalo

Empresa:  Lamborghini

Edad:  48

Este ejecutivo, nacido en Berlín es un experto en el lujo. Estudió ciencias políticas en Roma, sirvió como paracaidista en el ejército alemán, y se viste como un modelo en el catálogo de su compañía.

Winkelmann sobre tacos de producción de Lamborghini cuando asumió el cargo en 2005, con dos tercios de las ventas enteras de la marca realizados en los últimos 10 años solamente.

# 48 Bob Iger

# 48 Bob Iger

AP

Empresa:  Disney

Edad:  62

Después de haber estado en la casa del ratón desde el año 1996, Iger impulsa el éxito creativo y financiero en la empresa de entretenimiento preeminente del mundo. Está rodando en 40.2 millones dólar , a partir del último año fiscal.

La Ithaca College Grad se centrará en la integración de Lucasfilm y el desarrollo de Shanghai Disney Resort durante el resto de su mandato (su contrato estaba extendido al verano 2016).

# 47 Dorothy “Dottie” Herman

Compañía:  Douglas Elliman Real Estate

Edad:  60

Esta chica Long Island tiene la historia por excelencia del éxito de Nueva York. En dos décadas, el ex corredor de bienes raíces adquirió y fusionó Prudential Long Island Realty y Douglas Elliman corredurías.

Ella conduce un Mercedes SL y su casa en los Hamptons - su hogar favorito – tiene un tema del calzado.

# 46 Bert Jacobs

# 46 Bert Jacobs

Aimee Corrigan

Empresa:  La vida es buena

Edad: 48 ~

A finales de los años 80 este tipo de entrega de pizza y su hermano imaginé venta de camisetas de su camioneta sería una buena manera de hacer dinero rápido. Ellos hicieron mucho más que eso; La vida es buena se convirtió rápidamente en un minorista y la salida de optimismo $ 100 millones.

El CEO lanudo dobla a sí mismo “el presidente ejecutivo de Optimist”, y se alegra por la vida es buena base, que utiliza el juego para ayudar a los niños a superar la pobreza, la violencia y la enfermedad.

# 45 Kevin Plank

# 45 Kevin Plank

Wikipedia

Empresa:  Under Armour

Edad: 41

Plank considera a sí mismo  un perdedor de la industria de ropa deportiva, pero en el último año su valor neto del barrio sube 26 por ciento y Under Armour experimentó su 13 trimestre consecutivo de crecimiento de los ingresos, al menos, el 20 por ciento.

El ex jugador de fútbol de la Universidad de Maryland ahora posee el 530-acre Sagamore Granja en su estado natal.

# 44 Carolyn McCall

# 44 Carolyn McCall

Foto de Andreas Rentz / Getty Images

Empresa:  easyJet

Edad:  52 ~

McCall se crió en la India y Singapur , y comenzó su carrera como profesor de secundaria. Después de subir a las filas en el Guardian Media Group, que aterrizó en el timón de una aerolínea británica que ofrece 60 millones de pasajeros cada año.

Es seguro decir que ha visto el mundo – el McCall pie firme dijo que viaja alrededor de la red de rutas de easyJet, una vez cada dos o tres semanas.

# 43 Richard Branson

Compañía:  Virgin

Edad:  63

Aventurero, peculiar, y todavía muy caliente para un 63 años de edad, Sir Richard Branson - nombrado caballero en 2000 - es el fundador de Virgin Atlantic, Virgin Records, Virgin Galactic, Virgin Media, Virgin Mobile, y cerca de 400 otras empresas.

El multimillonario hecho a sí mismo es la primera persona para construir jamás ocho compañías independientes de mil millones de dólares en ocho sectores diferentes , y este año se comprometió a donar la mitad de su fortuna a causas filantrópicas.

El británico dijo que la mayoría cobra vida cuando el kitesurf, jugar tenis y correr.

# 42 Julie Rice & Elizabeth Cutler

# 42 Julie Rice & Elizabeth Cutler

Foto por Gary Gershoff / Getty Images

Julie Arroz (L) y Elizabeth Cutler (R)

Empresa:  SoulCycle

Edad:  N / A

Arroz trabajó como agente de talentos de Hollywood y Cutler vendió bienes raíces en Colorado antes de ser trasladados a la ciudad de Nueva York y crearon la , empresa boutique de la aptitud de culto .

Los estudios de spin ‘música de baile palpitante y las velas son un reflejo de los fundadores amantes de la diversión, sino espirituales personalidades, lo que es tal vez lo que atrae a sus miles de seguidores.

Su vice: helado de yogur.

# 41 Jeff Weiner

# 41 Jeff Weiner

AP

Empresa: LinkedIn

Edad:  43 ~

Weiner se unió LinkedIn en 2008 , el crecimiento de su base de miembros de 33 millones a más de 225 millones de miembros, y el aumento de sus ingresos por diez.  Los horarios de gurú de las redes 30 – a las ventanas de 90 minutos de “no hacer nada” todos los días, dándose tiempo para simplemente pensar.

También está sumergida en el sector sin fines de lucro como un miembro de la junta de Malaria No More y DonorsChoose.org .

# 40 Stacey Snider

# 40 Stacey Snider

Jason Merritt / Getty Images

Compañía:  DreamWorks Studios

Edad: 52

Reciente éxito de taquilla de DreamWorks golpea como la ganadora del Oscar “Lincoln”, han traído un montón de atención positiva en la dirección de Snider.

Snider comenzó su carrera en Hollywood trabajando en la sala de correo de la Tríada artistas . Desde entonces ella ha trabajado su camino hasta, sirviendo previamente como el presidente de Universal Pictures antes de su actual cargo como CEO de DreamWorks Studios. En su tiempo libre le sirve en los consejos de organización del cuerpo de servicio juvenil City Year, y los Juegos Olímpicos Especiales de California.

# 39 Casey Wasserman

# 39 Casey Wasserman

Frazer Harrison / Getty Images

Empresa:  Wasserman Media Group

Edad:  39

Además de encabezar la agencia de deportes, el Grupo Wasserman Media, Casey Wasserman también supervisa la Fundación Wasserman, organización filantrópica de su familia.

También es conocido por ser uno de los más jóvenes de los dueños de equipos de deportes profesionales en el mundo : Compró el periódico Los Angeles Avengers en 1998, cuando tenía sólo 25 años de edad, pero él cerró el equipo en el 2009.

Wasserman era muy estrecha con su abuelo, el prominente magnate de Hollywood Lew Wasserman, a quien veía como una inspiración y un mentor.

# 38 Heather Bresch

Empresa:  Mylan

Edad:  44

Bresch comenzó en la parte inferior , literalmente, en el sótano de una fábrica de Mylan, donde ella escribió etiquetas para el programa de garantía de calidad. Veinte años y 15 títulos después, ella está en la oficina de la esquina de una de las mayores compañías farmacéuticas del mundo.

Durante su mandato se ha iniciativas que proporcionan a los pacientes un mejor acceso a los medicamentos, en particular los de lucha contra el VIH / SIDA, defendió.

Fuera de la oficina, uno de los pasatiempos favoritos de Bresch es cocinar, ella le dice a West Virginia Living , sobre todo para su familia.

# 37 Neil Blumenthal & David Gilboa

# 37 Neil Blumenthal & David Gilboa

Michael Buckner / Getty

Empresa:  Warby Parker

Edad: Tanto ~ 33

Estos compañeros Wharton School fundaron la marca de gafas amenidad y que proporciona un par de gafas a alguien en necesidad con cada par vendido.

Blumenthal es un nativo de la ciudad de Nueva York, disfruta de largos paseos por el parque, y es un gran Hall y Oates ventilador.

El Gilboa aventura en busca de recorrido la Antártida, se convirtió en la persona más rápida para correr un maratón en un traje de flamenco, y aspira a “cumbre de un Dia mientras lleva puesto el monóculo de confianza.”

# 36 Jamie Dimon

Empresa:  JP Morgan

Edad:  57

El genio biz educado en Harvard, se metió en el agua caliente a principios de este año, cuando engañó a la opinión pública sobre el fiasco de “London Whale” , peor pérdida comercial de JP Morgan nunca. Pero Dimon es dejar que los resultados hablan por él: el banco más grande del país se obtuvo 21,3 mil millones dólares el año pasado, un beneficio récord.

El zorro plateado se conoce por su nobleza, ya que el director general que mantuvo su banco seguro y rentable, y defendió el honor de la industria durante la crisis financiera.

# 35 Rosalind Brewer

# 35 Rosalind Brewer

Foto por Bryan Bedder / Getty Images

Empresa:  Sams Club

Edad: 51 ~

Brewer comenzó su carrera como científico para Kimberly-Clark Corp. , donde permaneció durante 22 años. Hoy los canales de análisis y habilidades para resolver problemas que aprendió como químico en la ejecución de un negocio de $ 50 mil millones.

Primera mujer de Sams Club y el primer afroamericano en servir como CEO es también miembro de la Junta de Directores de Lockheed Martin Corp.

# 34 Robert Hanson

# 34 Robert Hanson

Foto por Kevin Winter / Getty Images

Compañía:  American Eagle Outfitters

Edad:  50

Hanson lleva los pantalones en la industria de la moda. El ex vicepresidente ejecutivo y presidente de Levi, Hanson se metió en el puesto de consejero delegado en AE en 2012 , marcaron de nuevo el minorista de larga preocupado por ser más moderno y de lujo, y el aumento de los ingresos en un 9 por ciento antes de fin de año.

OUT Revista nombrado Hanson en su lista 2013 de potencia, que reconoce a la gente gay más influyentes de Estados Unidos.

# 33 Leslie Blodgett

Empresa:  Bare Escentuals

Edad:  50

Después de subir hasta el puesto de CEO en 1994 , Blodgett tomó inmediatamente el futuro de la empresa de cosméticos en sus propias manos, el lanzamiento de la línea bareMinerals gran éxito ni siquiera un año después. Blodgett también aprovechó QVC como un medio para conseguir voz acerca de su producto, y en 2001 se convirtió en el producto bareMinerals número uno en ventas de la red tenía que ofrecer.

La familia es una parte muy importante de su vida. Su abuela, por ejemplo, inspiró a una nueva colección de maquillaje, y su esposo se dedica al 100 por ciento como un padre que se queda en casa.

# 32 de Scott Gerber

# 32 de Scott Gerber

Cortesía de Gerber Group

Empresa:  Gerber Group

Edad:  52

Gerber co-fundó el Grupo Gerber, una empresa que ejecuta múltiples discotecas y restaurantes, en el año 1991 y desde entonces la compañía ha florecido. Tienen sedes en todo el país y el mundo, con el más nuevo, un bar a pie de calle y el restaurante en el Viceroy Hotel New York, abrirá sus puertas el próximo mes.

Gerber fue anteriormente director de una empresa de bienes raíces comerciales en representación de la lista A clientes como Giorgio Armani, Hermès, y Dolce & Gabbana.

El CEO prefiere correr el show de las alas , pero él todavía se mezcla con algunas personas muy famosas – como Cindy Crawford, quien está casada con su hermano y compañero cofundador de Rande.

# 31 Laurie Ann Goldman

# 31 Laurie Ann Goldman

Astrid Stawiarz / Getty

Empresa:  Spanx

Edad:  N / A

Goldman estaba en la pista rápida a la Coca-Cola cuando se llevaron a cabo una “intervención vida” y se trasladó a la principal minorista de prendas modeladoras. Spanx ha sido aclamado como un salvavidas por las mujeres de todo el mundo, y ha lanzado recientemente un producto para los hombres .

Ella ha transformado una línea de un producto en una, la autoestima aumentan la marca robusta. La madre trabajadora de tres dice que su mejor consejo es ser ingenuo: “Conoce las probabilidades, pero creer que puedes con ellos.”

# 30 Pete Cashmore

# 30 Pete Cashmore

Foto por Mike Coppola / Getty Images

Empresa:  Mashable

Edad:  28

Inc. ha denominado a este desaliñado Scot “el Brad Pitt de la blogosfera.” Cashmore inició Mashable como un blog cuando tenía 19 años y vivía con sus padres en Escocia. A pesar de su rápido éxito – atraer a más de 20 millones de visitantes únicos cada mes – Cashmore tiene una vida fuera de la oficina.

“Creo que la medida de nuestro trabajo está en nuestra productividad, no el número de horas que ponemos en” Cashmore escribió para la CNN . “Me quedo con la familia sobre el desarrollo de la” próxima gran cosa “de todos modos.”

# 29 Jessica Herrin

Empresa:  Stella & Dot

Edad: 40 ~

El ex WeddingChannel.com exec y Dell es igualmente el estilo-y-negocio inteligente. “Nueve a cinco simplemente no adular,” dice ella , por lo que creó una boutique de la joyería a base social y la compañía de ventas accesorio que da a las mujeres oportunidades empresariales a través del en-hogar demostraciones del tronco boutique.

El empresario astuto tecnología tiene rock subido en Tailandia , scuba-buceado en Egipto, y he aprendido a cocinar en Italia, pero llama a la casa de su destino favorito.

# 28 Kazuo Hirai

Empresa:  Sony Corporation

Edad:  52

En sus 18 meses como director general , el liderazgo firme de Hirai ha aumentado los ingresos de Sony: Su negocio de la TV se volvió rentable, sus últimos smartphones y cámaras digitales recibió críticas positivas, y el inminente lanzamiento de PlayStation 4 está generando un montón de rumores.

Hirai, que ha estado con Sony desde 1984, se puso de pie para cubrir fondo mandamás Dan Loeb por (hasta el momento) se niega a desprenderse de activos de entretenimiento de la compañía.

# 27 Natalie Massenet

# 27 Natalie Massenet

Compañía:  Net-A-Porter

Edad:  47

Massenet entró en una industria que ya saturada y se las arregló para hacer algo más grande; su floreciente empresa de moda de lujo se estima en un valor alrededor de $ 561.5 millones .

Y, como el director general, que es, naturalmente, muy de moda a sí misma. Nombrada una de las mujeres más glamorosas del mundo por la revista Vogue , Massenet es la hija de un periodista y modelo Inglés Chanel.

# 26 Ben Kaufman

# 26 Ben Kaufman

Peculiar

Empresa: Quirky

Edad: 26

Los padres de Kaufman remortgaged su casa  cuando tenía 18 años para que pudiera construir su empresa de accesorios para iPod, Mophie. Hoy, él moldea las mentes y los prototipos de productos a través de su puesta en marcha Animada, una comunidad en línea que vote sobre ideas de la invención y las finanzas de los proyectos ganadores.

Kaufman también es un blandengue. Al escribir el nombre de las formas extravagantes ha cambiado su vida, dijo : “Me ha dado la fe en el espíritu creativo e inventivo de la humanidad.”

# 25 Angela Ahrendts

Empresa: Burberry

Edad:  53

La empresaria nacida en Indiana recaudó $ 26200000 este año, por lo que su ejecutivo mejor pagado de Gran Bretaña , y la primera mujer en ocupar el máximo honor. Ella transformó la centenaria marca en un centro neurálgico de la moda de la tecnología, y supervisó la primavera viral de Burberry / campaña de verano 2013.

Ahrendts también tiene su propio en la pista, de pie en 6’3 “, en tacones de aguja.

# 24 mar Mantoni

Compañía:  Bang & Olufsen

Edad: 38

Mantoni dice que  en Japón, los colegas pronuncian su nombre danés como “mar-san”, que significa “sol temprano.” Es muy adecuado para alguien que, como adolescente, se levantó a media noche para trabajar turnos extras como repartidor de periódicos y que, hoy en día, todavía trabaja largas horas de funcionamiento de una empresa-la parte superior de la línea de casa y automative equipo de sonido.

En su tiempo libre, el director general de B & O es un ultra-maratoniano .

Anteriormente, Mantoni aceleró las ventas como el CEO de Triumph Motorcycles.

# 23 Matt Maloney

Empresa:  GrubHub Seamless

Edad: 38

Maloney seguido su instinto  para crear el servicio de entrega de comida para llevar restaurante principal, que ahora opera en 500 ciudades de todo el país. “Como yo lo veo, el hambre impulsa el empresario: el hambre para la próxima gran idea, la validación, el desafío, la competencia, el éxito”, dijo.

Este año, Maloney se convirtió en CEO de Grub Hub Seamless después de las dos empresas se fusionaron en agosto .

# 22 Dylan Lauren

# 22 Dylan Lauren

Foto de Michael Loccisano / Getty Images

Empresa:  Candy Bar Dylan

Edad: 39

Cuando tenía 16 años, su padre Ralph Lauren quería nombrar un perfume “Dylan” pero ella le dijo que tenía que reservar su nombre para cuando se construyó su propia marca. Luego, en 2001, lanzó tienda de dulces más grande del mundo autoproclamado.

Lauren equilibra sus antojos de azúcar con un estilo de vida activo, y escribió su libro, “Separar Tu Vida Dulce” en su BlackBerry durante el ejercicio en el StairMill.

# 21 Daymond John

Empresa:  FUBU (para nosotros por nosotros)

Edad:  44

John comenzó a trabajar como roadie de Run DMC y LL Cool J. El dijo que “no podía rapear o cantar”, pero él siempre ha amado la moda, por lo que empezó a FUBU.

John consiguió sus primeros inversores a través de un anuncio que publicó en el New York Times , y las conexiones que hizo de esa manera puso FUBU en el mapa de la moda. Desde FUBU se lanzó John ha totalizado más de $ 4 mil millones en ventas. John ahora también sirve como un juez y de los inversores en el programa de ABC ” Shark Tank “.

# 20 Clara Shih

# 20 Clara Shih

BI

Empresa:  Rumores Social

Edad:  31

Este empresario fundó una tecnología de ventas y marketing de plataforma social, Rumores Social, y más tarde sustituyó Sheryl Sandberg en el Consejo de Administración de Starbucks .

Shih es mega inteligente: se graduó número uno en su programa de ciencias de la computación en Stanford y tiene una maestría en estudios de Internet de Oxford. Su  bestseller del New York Times, ” The Facebook Era: Aprovechar las redes sociales en línea para comercializar, vender e innovar “, se utiliza como libro de texto en la Harvard Business School.

# 19 Ben Lerer

# 19 Ben Lerer

Cortesía de Thrillist

Empresa:  Thrillist Media Group

Edad:  31

En Thrillist, una página web de estilo de vida para los hombres jóvenes, urbanos, Lerer ha llevado todos los sombreros : Fundador, editor, programador, vendedor, y más.

También puso en marcha una empresa de capital riesgo con su padre Ken Lerer, co-fundador y presidente de The Huffington Post.

“En realidad comenzó Lerer Ventures, como una excusa para pasar más tiempo juntos” , dijo Forbes . Aww!

# 18 Claire Cámaras

Empresa:  Journelle

Edad:  33

Después de una exitosa carrera en la consultoría de gestión, Chambers dejó su frustración por la falta de ropa interior de calidad en la ciudad de Nueva York Qué hacer en su próximo emprendimiento de negocios “, de los anti-Victoria Secret . ”

El minorista de moda de vanguardia ha experimentado un crecimiento de dos dígitos durante la recesión, que las Cámaras atribuye a la capacidad de la mercancía para que las mujeres se sienten pulido y potente. Ella dijo SkyscraperCity “Incluso si yo fuera una monja, estaría usando ropa interior. ”

# 17 Frédéric Oudéa

# 17 Frédéric Oudéa

Stuart Franklin / Getty Images

Compañía:  Société Générale

Edad:  50

Oudéa intervino como director general en medio de escándalo y se utiliza la calma, confianza en sí mismo calculado para dirigir uno de los bancos más grandes de Francia a través de una época de recortes castigar.

Viaja por todo el mundo, juega tenis, colecciona arte danés y flamenca, y deja la puerta de su oficina abierta para los empleados.

# 16 Zhang Xin

Empresa:  SOHO China

Edad:  48

Zhang Xin es la definición de una persona que ha trabajado su camino a la cima. Como un niño que crece en China , trabajó en las fábricas para ahorrar dinero para la Universidad de Sussex en Inglaterra. Ahora ella es la presidente de SOHO China, una compañía que fundó con su marido que se ha convertido en la mayor empresa de desarrollo de bienes raíces comerciales en Beijing.

La multimillonaria se niega a volar en primera clase, a pesar de que puede darse el lujo. Y ella tuvo un breve paso por el cine, que haya hecho una breve aparición como un ejecutivo chino en la película de 2010 ” Wall Street: El dinero nunca duerme “.

# 15 Chris Salgardo

# 15 Chris Salgardo

Andrew H. Walker / Getty Images

Empresa:  Kiehl Desde 1851

Edad:  40 ~

Verse bien, sentirse bien es asunto de Salgardo. La alta gama de cosméticos ejecutivo es un motociclista ávido y supervisa LifeRide de la compañía para amfAR, un paseo de la caridad de varios días que recauda fondos y conciencia para poner fin a la epidemia del SIDA.

Él sirvió como Gran Mariscal del Desfile del Orgullo NYC en 2012 y es un “oso de poder”, se describe como lo demuestra su ” cara peluda . ”

# 14 Desiree Rogers

# 14 Desiree Rogers

Andrew H. Walker / Getty Images

Empresa:  Johnson Publishing Co.

Edad:  54

El ex Secretario Social de la Casa Blanca fue derrocado cuando ella dejó aguafiestas en primera cena de Estado de Obama. Ella hizo una reaparición y ostentosos, sin embargo, como el director general de una importante casa editorial, la promoción de la Ebony revistas afroamericanas y Jet.

Rogers fue elegido a dedo por el alcalde de Chicago, Rahm Emanuel para formar parte del consejo de elegir Chicago, una organización sin fines de lucro que comercializa la ciudad a los turistas y organizadores de convenciones.

# 13 David Karp

# 13 David Karp

Empresa:  Tumblr

Edad:  27

Karp ha creado la plataforma de blogs de formato corto en reacción a Facebook, lo que él considera como ” increíblemente restrictiva Ve Tumblr como un reflejo de la rica creatividad de Nueva York, y nunca quiere dejar. “:” Eso es mucho de lo que Tumblr es, una red de medios, un hogar para decenas de millones de creadores. ”

El trasplante reciente Williamsburg (y modelo J.Crew una sola vez)  vendieron su compañía a Yahoo por $ 1,1 mil millones a principios de este año. No está mal para un desertor de la escuela.

# 12 Marissa Mayer

Empresa:  Yahoo

Edad:  38

Durante sus 12 años en Google, el gurú de la tecnología risueña subió a las filas como la primera mujer ingeniero del vicepresidente. Como nuevo presidente ejecutivo de Yahoo , Mayer renovó su sitio para compartir fotos Flickr, rediseñó la página de inicio, y adquirió Tumblr.

El gigante de Silicon Valley se convirtió recientemente cabezas con un spread foto glamorosa en la edición de septiembre de la revista Vogue.

# 11 Jack Dorsey

# 11 Jack Dorsey

Getty Images, Kevork Djansezian

Compañía:  Square

Edad:  36

A pesar de que puede ser más famoso por haber fundado Twitter, Dorsey es también el fundador y CEO de Square, una compañía de pagos móviles.

El St. Louis, Missouri, nativo es conocido por ser un poco rebelde: Tiene un tatuaje en forma de S de 9 pulgadas que muestra tanto una parte integral y la notación musical para fa sostenido, representando sus intereses de toda la vida en las matemáticas, la anatomía , y la música.

Dorsey es también muy interesado en la política, y ha dicho que aspira a convertirse en alcalde de Nueva York.

# 10 Tory Burch

Empresa:  Tory Burch

Edad:  47

Burch construyó un imperio de la moda de miles de millones de dólares en menos de una década , por lo que la doble T logo distintivo sinónimo de prep-chic. La recién acuñada, el multimillonario hecho a sí mismo es conocido por su actitud recatada, estilo clásico, y twitteando voraz.

Ella inspira a otras mujeres a través de la Fundación de Tory Burch, que invierte en empresas propiedad de mujeres y proporciona tutoría para las niñas.

# 9 Ben Rattray

Empresa:  Change.org

Edad:  33

Rattray fundó su compañía bien social Change.org en 2007, y se convirtió rápidamente en el mundo más grande plataforma de petición en línea . Su compañía ha hecho un impacto tan grande que hizo Rattray 2012 lista de TIME de las 100 personas más influyentes del mundo y 40 menores de 40 la lista de la revista Fortune.

A pesar de su inmenso éxito, Rattray mantiene un estilo de vida modesto, que vive con tres compañeros de cuarto y conducir un Toyota Camry 1996, de acuerdo con SF puerta .

# 8 Jennifer Hyman

# 8 Jennifer Hyman

Alquiler de la pista de aterrizaje

Empresa:  Alquiler de la pista de aterrizaje

Edad:  32

Hyman tuvo la idea para el alquiler de la pista cuando su hermana acaba de tener nada que ponerme. La fashionista negocio-comprensión iniciado una línea de moda minorista-”el Netflix de costura”-con un amigo cercano de la Harvard Business School, y hoy tienen más de 3 millones de miembros. Y la empresa sigue creciendo: se puso en marcha recientemente la moda para las mujeres más del tamaño.

El recientemente de un solo CEO (ella canceló su boda tres días antes de la fecha), dijo que está encarnado por “mini faldas, rosas fuertes y brillo.”

# 7 Ralph Gilles

# 7 Ralph Gilles

Mario Tama / Getty Images

Empresa:  SRT Motorsports

Edad:  43

Gilles tiene la suerte de tener el trabajo impresionante de la partida división de carreras de Chrysler. No sólo él pasa mucho tiempo con los coches, pero también gasta un poco justo de tiempo, como lo demuestra su mango Twitter , con celebridades como Vin Diesel y Dwayne Johnson, cuyas películas cuentan con los coches del músculo.

Pero también está metido en riñas con celebridades también, como cuando él arremetió contra Donald Trump  (un hombre al que  no quiere entrar en una pelea con) para odiar a Chrysler. Aún así, se nota que es leal a su marca.

# 6 Andy Dunn

# 6 Andy Dunn

Cortesía de Bonobos

Empresa:  Bonobos

Edad:  34

Después de graduarse de la Escuela de Negocios de Stanford , Dunn rechazó un trabajo en una empresa de capital riesgo para vender de gran ajuste y pantalones para los hombres con los bonobos. El minorista en línea fue considerado un riesgo enorme en su momento, durante la primera ola del comercio electrónico, pero desde entonces t él nativo de Chicago ha conseguido los capitalistas de riesgo encanto en dar $ 72.000.000 a la empresa.

En el último año Dunn abrió ocho Bonobos “Guideshops” -basada en citas tiendas de comercio electrónico que permite a los hombres intentan en la ropa de la línea de sólo previamente la marca antes de comprar.

# 5 Alexa Von Tobel

# 5 Alexa Von Tobel

Empresa:  LearnVest

Edad:  29

Von Tobel, un ex comerciante de Morgan Stanley y Harvard Business School de abandono escolar, llama a su compañía de “vigilantes del peso para el dinero . ” Ella ha construido una guía en línea fácil de seguir y de la comunidad que hace que la gestión financia más fácil que nunca.

Cuando no se está ejecutando LearnVest, ella comparte su riqueza de conocimientos financieros como un escritor que contribuye para la revista Inc. y The Huffington Post.

# 4 Jeremy Stoppelman

# 4 Jeremy Stoppelman

AP Photo / Kathy Willens

Empresa:  Yelp

Edad:  35

La deserción de Harvard Business School  fundada Yelp en 2004  con la ayuda de Russel Simmons, ex compañero suyo en PayPal.

Stoppelman siempre había estado interesado en la tecnología y los negocios desde que era un niño, a la edad de 14, abrió una cuenta de Schwab y comenzó a invertir en acciones con el dinero que ganaba haciendo tareas.

# 3 Hayley Barna y Katia Beauchamp

# 3 Hayley Barna y Katia Beauchamp

Birchbox

Hayley Barna (L) y Katia Beauchamp (R)

Empresa:  Birchbox

Edades:  29 y 30

Co-CEOs Barna y Beauchamp han recibido un montón de rumores sobre la idea innovadora y el crecimiento exponencial de la compañía de entrega de cuidado personal curada, Birchbox. El año pasado los dos lanzó Birchbox Hombre , ramificándose en otra demográfica ávido consumidor.

Beauchamp y Barna lanzaron la empresa después de la reunión en la Harvard Business School. El resto, como dicen, es historia.

# 2 Elon Musk

# 2 Elon Musk

AP Photo / Jack Plunkett

Empresa:  Tesla / SpaceX

Edad:  42

Almizcle en los titulares con dos anuncios importantes este año: en primer lugar, anunció planes para construir un coche sin conductor , y luego los diseños para la Hyperloop propuso , un nuevo medio de transporte que se puede conseguir que la gente de Los Ángeles a San Francisco en 35 minutos.

Naturalmente correr no uno, sino dos empresas revolucionarias mantiene almizcle muy ocupado (además de aumentar de cinco hijos), pero sus empleados están en el temor de él , lo que graniza un “visionario increíble” que es “una locura inteligente.”

# 1 Sophia Amoruso

# 1 Sophia Amoruso

Cortesía de Nasty Gal

Empresa:  Nasty Gal

Edad:  29

La cadera, tatuado de 29 años de edad,  comenzó Nasty Gal como una tienda eBay especializada en ropa fresca de la mujer de la vendimia en 2006. Desde entonces, el sitio ha crecido enormemente con más de $ 100 millones en ventas y más de 550.000 clientes en todo el mundo. El año pasado la compañía fue nombrada el de más rápido crecimiento minorista por la revista Inc, que también nombró a su Amoruso 30 Under 30 lista de este año.

Probablemente lo más sorprendente de todo esto es que Amoruso nunca había trabajado en la moda antes de Nasty Gal-No era más que una mujer bien vestida joven (y un desertor de la universidad ), con un buen ojo para la moda.

Read more: http://www.businessinsider.com/the-sexiest-ceos-alive-2013-9?op=1#ixzz34P9EhKVi

Beautiful Things